Trefferliste "Achtsamkeit Leben" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

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Buch

Anja Allner
Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marie Schülert
Wege aus der Sinnkrise

Erziehungswissenschaft (Lit-Verlag) - Band 107

Ein Buch, das anregt zum Denken und Handeln, zum Philosophieren über das Schöne und Wertvolle im Leben. Es will aufmerksam machen auf unsere Herkunft und unsere ursprüngliche Ordnung und Schönheit der Wel…

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Buch

Ale¿ ¿Teger,
Ohr sein

Wir Menschen sind einem permanenten Sturm aus Informationen ausgesetzt. Doch was und wie hören wir wirklich und was empfinden wir dabei? Welche Rolle können Worte, Laute, Gedichte in einer Welt spielen, d…

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Buch

Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer,
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche…

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Buch

Be You - Be Healthy

Mehr Energie, mehr Balance, mehr du.Be You - Be Healthy zeigt dir auf ehrliche, alltagstaugliche Weise, wie ein gesunder Lebensstil wirklich funktioniert - ohne erhobenem Zeigefinger, ohne unrealistische …

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Buch

Nhat Thich,
Die Kunst des achtsamen Lebens - Das Glück, einen Baum zu umarmen

'Lächle, atme ein und gehe langsam.' Thich Nhat HanhAchtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein und voll und ganz in der Gegenwart zu leben. Neben dem Dalai Lama gilt der Mönch Thic…

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Buch

Kartenset: einfach ganz leben

52 Wochenimpulse zum Innehalten, Durchatmen und für ein bewusstes LebenManchmal benötigen wir nur einen kleinen Anstupser, um unseren Tag oder sogar unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dieses…

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Buch

Shauna Shapiro,
Glückstraining fürs Gehirn

Achtsamkeit goes WissenschaftViele von uns sehnen sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Freude im Leben, während sie gleichzeitig fest in negativen Denkmustern verhaftet sind und mit sich selbst und der We…

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Buch

Nimm dir Zeit, um glücklich zu sein

Sei glücklich - jeden TagDer Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Oft kommen durch einen vollen Terminkalender die Momente, die uns wirklich glücklich machen, viel zu kurz. Wir sollten uns…

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Buch

Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun!Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Mome…

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Buch

Kay Pollak,
Für die Freude entscheiden - Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben

Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und AchtsamkeitMit positiven oder negativen Gedanken gestalten wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass …

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Buch

Rainer Maria Rilke,
Leben und keinen Anlaß zur Freude versäumen

'Leben, Geduld haben, arbeiten und keinen Anlaß zur Freude versäumen.' Der Dichter Rainer Maria Rilke war 30 Jahre alt, als er diesen Satz niederschrieb; er ist seine Lebensmaxime geblieben. Geduld, Arbei…

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Buch

Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Meine Reise zur Achtsamkeit

Dein Achtsamkeits-Workbook mit hilfreichem ÜbungsprogrammAchtsamkeit ist der effektivste Weg, um Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu erfahren. Dieses Buch bietet den perfekten Ei…

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Buch

Christa Kahlert, Monika Kremer
Leben im Gleichgewicht

Achtsamkeit Achtsamkeit schenkt uns die Kraft, den Augenblick zu spüren, das Kleine zu schätzen und im Jetzt das Glück zu entdecken. Das Buch enthält 12 wirksame Übungen für mehr Achtsamkeit und Lebensfre…

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Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit

Starte die Fastenkur der anderen Art!Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Autorin…

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Buch

Janosch
Herr Janosch, worum geht es im Leben eigentlich?

Was macht man so den lieben langen Tag? Worauf kann man sich freuen? Und worum geht es eigentlich im Leben?Niemand weiß auf solche und viele andere große Fragen eine bessere Antwort als Herr Wondrak, Jano…

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Buch

Sophie Golding,
Das Glück liegt im Jetzt

Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach…

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Buch

Silke Klein
365 Zitate für tägliches Glück

Dein täglicher Glücksbringer Fast jeder Mensch hat eine persönliche Auffassung von Glücklichsein und verbindet unterschiedliche Gefühle oder Situationen mit Glück. Für die einen entsteht Glück aus dem Gef…

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Buch

Lina Tenzin
Otter Panyo und das Meer der Freundschaft

Entdecke die Kraft der kleinen Momente - mit Otter Panyo und 33 buddhistischen Geschichten!Dieses literarische Mosaik lädt dich ein, dich selbst besser kennenzulernen und mehr innere Balance zu finden. In…

lieferbar ab 20.10.2026.

Buch

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